Günlük hayatta elbette bedenin birtakım bölgeleri kasılır ya da gerilir. Bu kasılmalar da en çok boyun bölgesinde görülür. Bu gerginliği hafifletmenin en kolay yollarından biri ise boyun kütletmek olarak görülür.
Ancak bu hareketi yapmak ne kadar doğrudur?
Boyun kütletmek birinci bakışta suçsuz bir rahatlama sistemi olarak görülse de aslında birçok sıhhat riskini beraberinde getirir.
Bu hareket bilhassa yanlış ve süratli bir biçimde yapıldığında, şah damarının ya da öbür damarların ziyan görmesine neden olabilir. Hatta ziyan gören damarlar, yırtılmalara davetiye çıkarabilir.
Boyundaki damarlarda meydana gelen bu yırtılmalar, kanamalı inme riskine sebep olabilir. Ayrıyeten bedenin kimi kısımlarında his kaybı ya da güçsüzlük de gelişebilir. Tekrar istikrar kaybı, konuşma zahmeti, yutma zorluğu, görme kaybı, göz bebeğinde küçülme, bulantı, kusma ya da baş dönmesi ortaya çıkabilir.
Yine boyun kütletme sonrasında bilhassa boynun ön yahut art kısımlarında ağrı hissedilmesi, damar yırtılmasının bir belirtisi niteliğindedir.
Ayrıca bu hareket, uzunluğundaki bağların istikrarsızlaşmasına ve eklemlerin hizalarını kaybetmesine sebep olabilir. Üstelik boyun çıtlatma, kan damarlarına ziyan verirken kanın pıhtılaşmasına da davetiye çıkarabilir.
Özetle boyun kütletmek, her ne kadar rahatlatıcı bir hareket üzere görülse de kesinlikle kaçınılması gereken bir davranıştır. Eğer boynunuzu daima olarak kütletme muhtaçlığı duyuyorsanız, bir tabibe başvurmanız en doğrusu olacaktır.
İlginizi çekebilir:
