Araştırma, bahsedeceğimiz jenerasyonun ruh sağlığındaki bozulmasının süreklilik arz ettiğini ve kolay bir dönemsel değişiklik olmadığını ortaya koyuyor.
1940’larda doğanlardan başlayan çalışmada, evvelki jenerasyonlara kıyasla daha düşük ruh sıhhati puanlarına sahip nesil gözler önüne seriyor. O vakit sizi daha da meraklandırmadan yanıtımıza ve araştırmaya geçelim.
27.572 kişi 20 yıl boyunca takip ediliyor.
Araştırma, 1990’lı yıllarda doğan bireylerin ruh sıhhatinin hem yaşıtları hem de evvelki kuşaklarla karşılaştırıldığında daha makûs yörünge izlediğini gösteriyor.
Y kuşağı da dediğimiz bu kuşağın, ruh sıhhati puanı 30 yaş civarında 67 iken, 1980’lerde doğanlarda bu puan 72,5, 1970’lerde doğanlarda ise 74 olarak kaydedilmiş.,
Gerileme, kolay yaş ya da devir tesirleriyle açıklanmasının ötesinde biraz daha karmaşık imajlar sunuyor. 1990’larda doğan şahısların yaşı ilerledikçe ruh sıhhatinde evvelki jenerasyonlara kıyasla düzgünleşme göstermediği üzere bilakis daha da makûs bir seyir izliyor.
Nedenleri neler?
Bunu kesin olarak belirlemek güç olsa da araştırmacılar birkaç kritik faktörü gösteriyor.
Bunlardan birincisi toplumsal değişiklikler. Toplumsal medyanın artan tesiri, bilhassa Y neslinde ruh sıhhatini etkileyen kıymetli faktör olarak görülüyor.
Bunun yanı sıra konut maliyetlerinin artması, iş güvencesizliği ve finansal baskılar üzere ekonomik, toplumsal koşullar da bu jenerasyonun ruh sıhhatini zorlayan ögelerden. Makus uyku alışkanlıkları ve fizikî aktivite eksikliği de öne çıkan başka faktörler ortasında.
Ayrıca Y nesli; büyük ekonomik krizler, iklim değişikliği ve pandeminin tesirlerinden doğan yükü omuzlarında daha fazla taşıyor. Daha evvelki kuşaklar bu tesirleri yaşı ilerledikçe daha kolay atlatabilirken, Y nesli için birebir durum geçerli değil.
Ne yapılabilir?
Araştırma, bu jenerasyonu desteklemek için bağlamsal tahliller öneriyor. Ruh sıhhati hizmetlerinin artırılması, toplumsal medya kullanımının düzenlenmesi ve gençlerin ekonomik teminata kavuşturulması tahlil teklifleri ortasında.
Yapılabilecek bu usul değişiklikler aslında yalnızca Y jenerasyonunu değil, gelecek jenerasyonların ruh sıhhatine yönelik kollayıcı tesir de yaratabilir.
Sonuç olarak, bu araştırma bize şunu gösteriyor: Ruh sıhhatinin yalnızca ferdi bir sorun olmadığı, toplumsal kaidelerden çok fazla etkilendiği ve bu koşulların düzenlenmesinin uzun vadeli tesirler yaratabileceği unutulmamalı.
Bunları da inceleyebilirsiniz:
